ホットストーンマッサージは、インドネシアに伝わる石を使ったマッサージ(ストーンセラピー)です。
数千年の時を越え伝承されてきたこの療法は、バリ島の隣の島、ジャワ島で盛んに民間療法として行われている療法です。
50℃～60℃に温めたストーン(玄武岩石)を、背中、腰、足、手などに置いたり、
オイルを馴染ませたストーンで、首・肩・背中・腰・腕・足裏まで、

いたるところを医石の温かさと重みで筋肉をもみほぐしていきます。
ストーンの温度は筋肉表面層の深さ1.5インチにまで達し、

熱により白血球が増し、新陳代謝が良くなり老廃物の排出を促します。

使用するのは玄武岩をツルツルに磨きあげた黒みを帯びた石。
この石の特徴は、非常に密度が高いため熱が冷めにくく、遠赤外線によって体を芯から温めてくれるということ。
ホットストーンは深いヒーリングへと導いてくれることから、肩こりや冷え性・むくみ・不眠などのケアに最適だといえます。

石の持つパワーを利用したトリートメントストーンセラピーは、人間の生活の身近にあるものを利用した自然療法のひとつです。
インド、ハワイ、日本など、昔から石は世界各地でさまざまな療法に用いられてきました。
現在でもパワーストーンとして知られているように、石には不思議な力が宿っていて
古来から石には悪い気を吸い取ってくれると言われており、心身の浄化にも効果があるとされています。

♦ウォーミングアップマッサージ
✩オイルマッサージの前に、軽く指圧マッサージで凝り固まった筋肉をほぐしていきます。
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♦アロマオイルマッサージ　※途中でストーンを使った手技を組み込んでいきます。

✩選んで頂いたアロマオイルを使ってマッサージしていきます。
✿ 足裏～太もも
✩老廃物のたまりやすい足裏・ふくらはぎは、指と手の平を使ってマッサージします。セルライト予防が期待できます♪
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✿おしり
✩冷え性や腰痛があるとお尻の筋肉が張りやすくなっています。
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✿首・背中・腰

✩コリのある部位を中心に、筋肉をしっかりほぐします。肩こりや腰痛の改善に期待出来ます♪
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✿足元～太もも表側
✩ 足裏・指のツボ、歩くときに使う筋肉をほぐします。全身で一番太い、太もものリンパを流すことで足の疲れをスッキリ♪
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✿二の腕・ハンド

✩指先から腕の付け根までマッサージ。腕の疲れも改善していきます♪
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✿お腹

✩意外と冷えやすいのがお腹です。お腹のマッサージで胃・腸の動きにも働きかけていきます。 

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♦ヘッドリフレ(クリーム等は使用しないヘッドマッサージ)

✩お顔のツボ押しと、頭のマッサージをします。